2021-01-01から1年間の記事一覧
皆さんこんにちは！ 最近毎晩フェイスマスクでスペシャルケアをしているいろはねです！ 毎日続けてもう2週間くらいが経過したのですが、 インナードライが解消されてきたのか皮脂の分泌量が減り、肌のもっちり感もアップ、 そのおかげで毛穴も少しずつ目立た…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 最近紫外線がギラギラしてきましたね… さすがに私も日傘を出しました。もう遅いぐらいかもしれません！ 5月は1年の中でも紫外線が強い方なので、より一層警戒しなければなりませんね。 美白ケアも念入りに…ですね。 さて、…
皆さんこんにちは！いろはねです！ ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 残念ながら緊急事態宣言とバッチリ重なってしまい、不自由な連休を過ごされた方、 予定を諦めざるを得なかった方、たくさんいらっしゃったかと思います。 早く心苦…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 今年のGWは昨年と同じお家時間を過ごすことになってしまいましたね… 私も楽しみにしていたフェスや東京へのお出かけは残念ですが諦めました。 後は、この世の中が普通の生活に戻るよう祈るしかありません。 しかし、お家で…
皆さんこんにちは！いろはねです！ もうだいぶ暖かくなりましたね！というか暑いくらいでしょうか？ 本格的に暖かくなってきて嬉しい限りです。 コロナの影響でまだまだ世間は大変ですが、近所へのお散歩であればじゃんじゃん行っても許されると思いますので…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 最近日中の日差しが強くなってきたように感じます。 これからさらに暖かくなり、肌が出るような服装に変わっていきますので、 日焼け止めがたくさん活躍する予感。 学生の頃は大丈夫！と謎の自信で日焼け止めを全く塗らず…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 新年度が始まりもう一週間が経ちました。早い！ 新入生、新社会人の皆さんは、きっと何もかもが新鮮で、めまぐるしい毎日を過ごされていることでしょう。 そういう意味では、春って新しい出会いの季節でもありますよね。 …
皆さんこんにちは！いろはねです！ 今、近所の桜が満開です！週末はカメラを片手に近所を徘徊しておりました。 きっととても怪しかったことでしょう… カメラのフォルダがピンクでいっぱいになると幸せな気持ちになります。 年度が変わり、心も心機一転！ 新…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 最近朝晩はまだ少し肌寒い時もありますが、昼間はぽかぽかとした春の陽気に包まれて、晴れている日は気持ちが良いですね。 春の風物詩の一つと言えば、桜！これから次々と咲き始めるでしょう。 もう咲いているところもある…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 前回はｐHの謎と題しまして、温泉水には酸性やアルカリ性があるけれど、触れても肌が火傷してしまったりしないよね？これはなぜなのだろう？ という話題から、まずはｐHについて復習をするため、基本的なことについてまと…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 3月に入り、春の陽気に移り変わりつつありますね。 早くぽかぽかとした毎日を過ごしたいものです！ しかし、強風が吹き荒れる春先はホコリや花粉、ＰＭ2.5などが飛び交うので、 肌荒れに注意したい今日この頃です。 そうい…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 最近は暖かくなったり、寒くなったり気温差が激しく、 体調を崩される方も多いのではないでしょうか…？ 私もダウンしてしまった日がありました。 また、花粉も飛び始めましたので油断できませんよね…。 季節の変わり目は気…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 2月も後半に入り、少しずつ春の陽気がやってきていますね！ 桜の開花が待ち遠しいです。 さて、前回は温泉水が肌に与えてくれる効果を簡単にまとめました。 ミネラルが豊富に含まれていることと、ｐHの違いによって肌効果…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 冬は本当に空気が澄んでいて、雲一つない快晴の日はとっても気持ちが良いですね。 晴れの日最高！ そんなお休みの日は朝早く起きて朝日を身体いっぱいに浴びることから始めます。 そうすると、その日一日明るく元気よく動…
皆さんこんにちは！いろはねです！ この間は節分でしたね。 124年ぶりに節分が2月2日ということを聞いて、なんだか特別な気分になりました。 私はこの歳になっても毎年家族みんなで豆まきをします。 （豆むき出しだと掃除が大変なので、袋に入った状態ですが…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 最近は都内で雪が降ったりと寒い毎日が続いておりますが、 私はお風呂に長く浸かって身体を芯から温めることにハマっています。 お風呂場にスマホを持っていき、好きな音楽をかけてリラックスできる時間は 最高のひと時で…
皆さんこんにちは！いろはねです！ さて、リンゴを毎日食べ続けて1週間以上が経過しました。 一番効果を感じているのは、お通じが抜群に良くなったことです。 リンゴは食物繊維を豊富に含んでいるそうなので、そのおかげかもしれませんね。 やっぱり旬の食べ…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 最近家にリンゴがたくさんあるので、毎日食べるようにしています。 そんな時、母親からこんな言葉を聞きました。 「リンゴが赤くなると医者が青くなる」 これとっても面白い言葉ですよね。 リンゴの効果効能が、病気知らず…
皆さんこんにちは！いろはねです！ 毎日本当に寒すぎるので、私は最近体が温まる梅昆布茶にハマりました。 梅干しも昆布も体に良いと聞いたことがあるので、これらが合わさったこの飲み物… かなり効能高いのでは！？と思い、調べてみますと… 疲労回復、新陳…
皆さん、新年あけましておめでとうございます！いろはねです！ 昨年はお忙しい中このブログをお読みくださり本当にありがとうございました。 今年は果たしてどんな一年になるのでしょうか！ドキドキな私ですが、 これからもこちらの奮闘記を温かい目で見守っ…
